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校園快訊

城鄉建設學院開展2019級宿舍心康員培訓講座

發布時間:2021-11-23 16:37:10      作者:   圖片:   發稿排行榜 

為了城建學子進一步了解心理健康知識,提高心理素質,城鄉建設學院于11月17日在楊樓407開展2019級宿舍心康員培訓講座。此次講座由輔導員耿夢欣老師主講,解憂擺渡站、2019級各班心理委員、宿舍心康員和學院學生組織主席團成員參加了本次講座。

本次講座的主題是“識別抑郁癥及大學生心理危機識別與干預”。耿老師圍繞“抑郁癥的識別”與“大學生心理危機識別與干預”兩個方面為同學們進行闡述,強調了宿舍心康員的作用與職責,讓同學們深刻地認識到心理健康的重要性。耿老師還向同學們分享了“漸進式肌肉放松法”,讓同學們更直觀地了解與學習在疲憊時該如何使自己放松身心。

最后,耿老師強調了在宿舍要安全用電,希望同學們行動起來,自糾自查身邊的火災隱患,讓安全意識深入每位同學心中。

此次講座有助于提高大學生的心理健康水平,對建設健康安全校園環境起到了良好的推進作用!


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